もん太＠射水市民です。
ここ数年、もん太の自宅がある住宅地でも夫婦でジャージ姿になって毎日歩いている人を見かけます。健康のためにウォーキングをされる方が増えているようでして、もん太も１日１万歩とはいかないかも知れませんが、頑張って歩いてみようと思う今日この頃です。
それにしても、よく言われるのが、
富山県民は歩かない
……ということでしょうか？
富山県は公共の交通機関が発達しておらず、完全な車社会。テレビで若い人の車離れが深刻で……と報道されていても、とても信じられないわけです。でも、あれって東京とか大阪といった大都市圏のオハナシのようですね。そういった大都市圏なら電車や地下鉄、バスなどが発達していて、通勤や通学もそういったものを利用して移動するわけです。だから、駅から駅までの間は電車なりバスで移動するものの、自宅や職場などから駅までは歩くんですね。故に射水市民なもん太が東京に出張しようものなら確実に筋肉痛に苦しむわけです。
これが富山だとどうなるのか？
家から目的地まで車で移動ですね。
歩いても駐車場の中だけ。しかも、駐車場でも店舗などに近いところに停めようとするから、ますます歩かない。よく見かけるのが玄関前にある身障者用の駐車スペースに停める人ですね。駐車場で一番遠いところに停めたって100mも離れていないのに、それすら面倒みたいです。家から見えるところにあるスーパーにだって車で行ったりするくらいですからね。かつては、田舎の人はよく歩く……と思っていましたが、今では、
田舎ほど歩かないと思っています。
でも、歩かないのは間違いなく不健康ですからね。最近、もん太の職場でも努めて歩きましょうと言われましたので、昼休みなどに歩いてみたりしているのですが、歩くのって気持ちいいですね♪運動不足も解消できますし、体が軽くなります。歩きながらいろいろと気分転換もできますし、いいことだらけですね。
もん太は、職場の回りをグルグル回っているのですが……、
ハッ！これは目的地なく火鉢の周りをグルグル回っている尺取り虫ではっ！？
もし、そうなら永遠に歩き続けて、歩き倒れあるのみですが、心配いりません。スタートとゴールこそ同じですが「健康のため」という目的があるからです。ちゃ〜んと目的ある行為なんですよ。
そんなウォーキングですが、親鸞会の同朋の里でウォーキングされる法友も増えていますよ！蒸し暑い今の季節でも、山林の中って案外涼しいんですよね〜。
親鸞会の同朋の里でもウォーキングできますよ〜
七宝の池の周囲を回ったり、D館からF館へと続く周回道路を回ったり、最近ならF館前から浄楽の滝までの山道を歩いたり……。空気もきれいで快適です。
仏法が大事だから健康が大事！元気で真剣に聞法できるよう、同朋の里で歩いて、元気になりませんか？
ではでは。
7月 5th, 2010 at 4:42 PM
さっそく読ませていただきました！
有難うございました。
仕事がら、私も車で、職場に異動して、歩くことがありません。
おばあさん、おじいさんのヘアーカットの仕事に出かけると、立っている時間は、長いのですが、歩かないから、これも不健康ですので、チラシくばりをして、歩数を増やしています～。
7月 22nd, 2010 at 2:23 PM
naotanさん、コメントありがとうございます。
チラシ配りって有酸素運動でほどよく歩けるからいいですよね。でも、これからの時期は熱中症にご注意くださいね！
無理せず、こまめな水分補給を……！